la condición física

¿que es la condición física?
La condición física es el estado en el que una persona puede realizar su actividades diariamente con enrgía.

sus componentes son:
-CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
RESISTENCIA:

FUERZA:

FLEXIBILIDAD:

VELOCIDAD:

CUALIDADES MOTRICES:
COORDINACIÓN:

EQUILIBRIO:

AGILIDAD:

LA SALUD:
ALCOHOL Y TABACO:Estas dos cosas hacen que el cuerpo esté sin energía y todas las actividades no servirán para nada.